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在健身房健身时应注意什么？

当前，健身娱乐已经成们现代中的一个重要内容，为止健身房内环境污染对人体的伤害家提醒健身俱乐部的经营者和参加健身的消费者们注意以下几个方面：

俱乐部要合理选定健身房的位置，用绿色材料进行装饰，杜绝和减少室内环境污染；同时，要加强健身房的通风系统，有条件的最好安装独立的通风设施。

健身房内注意控制活动人员的数量，保证每个人都有一定的活动空间。

注意室内有害气体的检测和净化。特别是新建的和新装修的健身房，一定要严格控制室内甲醛、苯、二氧化碳、可吸入颗粒物等有害气体的含量，如果发现有污染问题，可找室内环境监测部门解决。

参加健身的人们，要注意选择健身房，健身过程中出现空气污染造成的不适症状，要立即退出健身房。

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