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  随着社会的快速发展，陷入亚健康的群体越来越多，特别是一些久坐一族。如司机、白领等一些长期坐着工作的群体，时间长了容易出现腰痛的现象，也就是医生所说的腰肌劳损。坐久了就会出现疼痛难忍的情况，对此，医生表示，除了保持正确坐姿外，适当的锻炼也是缓解腰肌劳损的有效方法。

榆林荣泰按摩椅专卖店，RT6161按摩椅多少钱而现在很多人除了繁忙的工作外，下班回到家也是看电影，玩游戏，根本没有多余的时间去锻炼。而按摩椅的出现可以一定程度缓解肌肉的疲劳，使身体和身心彻底放松，以达到提高生活质量的效果，不过对于老年来而言，最好还是听一下医生的意见，看自身适不适用于按摩椅，免得身体受不了。
如何使用按摩椅缓解肌肉劳损
1、可以全身放松，缓解压力消除疲惫。
榆林荣泰按摩椅专卖店，RT6161按摩椅多少钱2、对亚健康，具有神奇的康复作用。
3、固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿（风湿【译】：一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病）、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。