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冰糖雪梨炖燕窝

冬令养生主要包括哪些方面?主要包括起居、yào物、饮食三个方面。在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过敘度的消耗。人类不仅仅在起居方面注重养生。冬令气候趋寒，天地阳气潜zàng，应之人敘体，冬季亦为人敘体养敘精蓄锐的最jiā时段。在这个阶段，也应重视饮食、yào物的冬令进补。膏方，俗称膏滋yào，为我敘囯jiāng南地区重要的冬令进补方式。因为膏方中加入不少甘甜滋敘润补养yào物，服用时感滑敘润shuǎng口，既能进补，又能治病。有病治病，无病防病，所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。

燕窝虫cǎo百合压肉汤：滋阴清热，润肺止咳。有滋阴清热，利水消肿的作用。阴敘虚敘火旺、咳喘失眠，服燕窝虫cǎo百合压肉汤有显著的,雪蛤银耳炖燕窝：补肺养颜，补虚去损。雪蛤hán多种元素、氨基酸、脂肪酸和酶等，能养阴补虚，益肾强敘精;雪耳hán糖类、无机盐、多种元素和多种维生素，能滋阴润燥，益气养xuè。燕窝虫cǎo炖cǎo基：能增进细胞分敘裂，加速受损皮肤修复和新陈代谢，使皮肤光滑弹敘性，并抑制皮肤衰老，留住容颜。

经常有人说吃燕窝补身，所以皮肤nèn滑，此话不假，我见过长期服食燕窝的人中，有年逾七十仍然皮肤nèn滑白 如后生一辈者。 根据《本cǎo纲目》，燕窝入肺主气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥。燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、健脾补肺、治虚损、咳牓痰喘等。大病後用燕窝补身最为适宜。林黛玉素患肺病，红楼梦第四十五回里，宝钗就曾好意推荐她吃此物：每曰早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，若吃惯了，比yào还强，最滋阴补气的。

据悉，由王择谚执导，黄奕、王清亭担任制片，成琪编剧，成琪、向一鸣领衔主演，何云伟、李豪、关美婷、戴丽哈、何柔熹、董博、雪晴、吴若楠等联合主演的电影《十七岁的雨季》已经杀青。

电影《十七岁雨季》由梦影时光(北京)文化传媒有限公司、怡悦辉煌(北京)影视文化传媒有限公司、苏州盛影文化传媒有限公司、上海鑫猴影视文化有限公司、安徽骏宁商贸有限公司等联合出品。